# Conhecendo a nossa história. ### A nossa história A nossa história começou em 2020, no início da pandemia, quando tudo se tornou um grande pesadelo para muitos profissionais, que se viram obrigados a mudar a sua forma de trabalhar. Foi um verdadeiro desafio para os profissionais de saúde, que ficaram sobrecarregados, e para outros profissionais que tiveram de se adaptar ao teletrabalho. Foi aí que nós surgimos! Para ajudar as pessoas a enfrentarem os desafios que a nova vida profissional exigia. Muitas pessoas não estavam preparadas para a mudança. E as consequências disso passaram pelo esgotamento físico e mental, e o desenvolvimento de doenças como o burnout, as depressões, entre tantas outras. A OutStress surgiu para ajudar estas e outras pessoas que não se sentiam/sentem bem, tendo já dado grandes passos na vida de diversas pessoas. ### O nosso objetivo > Fazer as pessoas mais felizes. Queremos ajudá-lo, à sua equipa e à sua empresa a criar uma cultura de trabalho saudável. Podemos garantir que mudará para melhor! Quando começamos? Entre em contacto connosco! ### Porque somos ideais para si? Nós sabemos como se sente. Vive num ciclo, aparentemente interminável, de procura por soluções para se sentir tal como merece? Entre em contacto para saber mais sobre as soluções que temos para si. Somos uma equipa com experiência e conhecimentos que, através de um apoio especializado, o ajudará a encarar o seu processo, respondendo às suas necessidades. Fornecemos-lhe ferramentas e técnicas para trabalhar em si ou com a sua equipa. Conteúdo em constante evolução revisto por terapeutas profissionais. --- # Agent Instructions: Querying This Documentation If you need additional information that is not directly available in this page, you can query the documentation dynamically by asking a question. Perform an HTTP GET request on the current page URL with the `ask` query parameter: ``` GET https://docs.outstress.pt/primeiros-passos/conhecendo-a-nossa-historia..md?ask= ``` The question should be specific, self-contained, and written in natural language. The response will contain a direct answer to the question and relevant excerpts and sources from the documentation. Use this mechanism when the answer is not explicitly present in the current page, you need clarification or additional context, or you want to retrieve related documentation sections.